Momo Tukatuka:Ka tunua
Kāhua:Inamata
Āhuahira:Pūnoa
Whakapaipai:Puke
Taumaha (kg):8
Te Ora Papa:12 marama
Momo Hua:patapata
Taketake:Coconut, Witi, NUT, Oat, hua
Momo Tukatuka:Te tunu i te pāmahana iti
Āhuahira:High-fiber
Taumaha (kg):0.75
Te Ora Papa:12 Marama
Taketake:Kou, Kanga, NATI, Oati, Raihi, rai, Witi
Āhuahira:Te muka teitei
Taumaha (kg):0.35
Ko nga oati kua tohua i kawemai mai i Ahitereiria, he nui te muka kai, huaora, me nga huānga tohu, kore huka, kai me te reka.
Ko a matou paopao paraoa he iti te wera o te tunu hei pupuri i te pai o te viggie;anti-hāora;matūkai mātotoru.He kirikiri me te matūkai, he maha te reka.He tino pai mo te parakuihi, he paramanawa ahiahi, hei runga ake ranei i to aihikirimi o te ahiahi.
Te tunu tunu iti ki te pupuri i te pai o te viggie taiao;anti-hāora;Matūkai mātotoru, Crunchy me te matūkai, maha hā.He tino pai hei parakuihi parakuihi inamata, he paramanawa tari ranei.
Te tunu tunu iti ki te pupuri i te pai o te viggie taiao;anti-hāora;matūkai mātotoru.Te muka teitei te ngako iti, te huka-kore.Nati ranu, hua, me nga momo karepe hei whakatutuki i nga hiahia o ia ra o te pūmua, huaora me te muka kai.He tino pai mo to parakuihi me to paramanawa ahiahi.
Te kimi i nga hua mata o te karaehe tuatahi mai i te takenga mai, te whakamahi i nga hua hou me nga kakano, te tunu iti te pāmahana hei pupuri i te pai o te viggie;anti-hāora;matūkai mātotoru.Ko te ahuatanga o te hua: he makuku me te matūkai;he nui te muka me te ngako iti;hā maha.He tino pai hei parakuihi parakuihi inamata, he paramanawa tari ranei.